TY - JOUR AU - Antón Hurtado, Fina AU - Martínez Guirao, Javier Eloy AU - Sánchez Vera, Fulgencio AU - Téllez Infantes, Anastasia PY - 2022/12/14 Y2 - 2024/03/29 TI - EFECTOS DE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS EN EL CUIDADO Y BIENESTAR DE SUS PRACTICANTES. UN APORTE ETNOGRÁFICO DURANTE LA SINDEMIA DEL SARS-COV-2 JF - Cultura de los Cuidados JA - Cul. Cuid. VL - 26 IS - 64 SE - Antropología DO - 10.14198/cuid.2022. 64.15 UR - https://culturacuidados.ua.es/article/view/2022-n64-Efectos-de-la-pr%C3%A1ctica-de-mindfulness-en-el-cuidado-y- SP - 176-187 AB - <p>En este artículo abordamos la salud y el cuidado desde un enfoque holístico. La sindemia del SARS- Cov-2, además de los efectos sobre la salud de muchas personas, abrió un escenario de complejidad, miedos e incertidumbres que impulsó a muchos a buscar formas de autocuidado que pudieran ayudarlos y permitirles afrontarlo. En este contexto el mindfulness, al integrar aspectos físicos, mentales, emocionales y sociales, ofrece una forma holística de cuidarse y de mejorar de la calidad de vida. En esta investigación exponemos la experiencia de un grupo de mindfulness a través de un trabajo de campo etnográfico para conocer cómo ha afectado al cuidado y bienestar de sus practicantes en un contexto de sindemia.</p> ER -